Cursos
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Curso de prueba de pagos
- Curso de prueba - $10.00
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Curso Completo de Yoga
- Curso completo de Yoga - $13,000.00
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Curso Completo de Yoga - Parte II
- Curso de Yoga - Parte 2 - $7,600.00
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Curso Completo de Yoga - Parte I
- Curso de Yoga -Parte 1 - $7,600.00
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Saludo a la Luna y Flow Yoga
- Saludo a la Luna y Flow Yoga - $5,500.00
Serie de la tradición Yoga Integral ó Purna Yoga. Explicación pormenorizada de las posturas y sus variantes para practicar, aprender y enseñar.
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Pranayama y Respiración consciente
- Pranayama y Respiración consciente - $6,500.00
Respiración consciente y control de la energía. Teoría y práctica de ejercicios simples y complejos.
Este es un curso completo de Pranayama que consta de 11 lecciones integradas por 1 clase de solo texto y 10 videos teórico-prácticos para aprender los conceptos teóricos de cada ejercicio y poder llevarlos a la práctica, tanto para aprenderlos como para enseñarlos.
Cada uno de los videos está dedicado a un ejercicio en particular. “Respiración por partes”, en donde se aprende a identificar la diferentes partes del aparato respiratorio; “Anuloma Viloma”, ejercicio de respiración polarizada para identificar y entrenar el flujo de la energía solar y lunar del cuerpo, además de conseguir con su práctica el equilibrio de los hemisferios del cerebro y del sistema nervioso; “Bhastrika” o El Fuelle es un ejercicios profundamente desintoxicante que ayuda a elevar los niveles de energía; en “Maha Bandha” o El gran cerrojo se exponen los putos de retención, contención y almacenamiento de la energía para su mayor aprovechamiento; en el video dedicado a “Kapalabhati” o Cráneo brillante, se estudia el fenómeno de la activación energética intensa y su ascensión por el canal principal energético del cuerpo humano; el video “Control de la cintura abdominal” tiene como objetivo aclarar y explicar la manera correcta de realizar la respiración diafragmática pura; en “Postura para respirar o meditar” se comparten los secretos de la realización de determinadas posturas que son ideales para realizar largas meditaciones o practicar Pranayama; “Pranayama y el fuego digestivo” está dedicado a un tema esencial que surge del Ayurveda en relación a la depuración del organismo y el equilibrio Prana-Apana; Finalmente, en el video “Respiración cuadrada” se profundiza en un ejercicio que permite controlar los ciclos respiratorios y el sistema nervioso, utilizando la retención del aliento con pulmones llenos y vacios. El curso incluye, en una de sus lecciones, el capítulo del libro de Pablo Rego “Yoga, Filosofía y práctica en Occidente” dedicado a Pranayama en el que se exponen conceptos esenciales para comprender los fundamentos de esta ciencia milenaria. -
Clases diarias
- Clases diarias - $2,400.00
- Una Clase - $600.00
La suscripción te dará acceso mensual a una clase diaria.
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Saludo al Sol y Vinyasa
- Saludo al sol y Vinyasa - $5,500.00
Todas las posturas explicadas paso a paso. Trabajo con la respiración. Variantes. Método de aprendizaje y enseñanza.
El curso “Saludo al sol y Vinyasa” consta de 6 (seis) videos en los que iremos estudiando en profundidad las posturas que forman parte de la serie dinámica llamada “Saludo al Sol” o “Surya Namaskar”, así como las transiciones y los aspectos que debemos tener en cuenta tanto al practicarlo como al enseñarlo.
Dentro de este curso, además de aprender a hacer, corregir y enseñar el “Saludo al Sol” adquiriremos herramientas para construir una serie dinámica de posturas y transiciones dentro del contexto de Vinyasa o práctica encadenada de posturas coordinada con la respiración. Se entrega como texto de lectura, en la Clase 6, el capítulo «Saludo al Sol» del libro de Pablo Rego «Yoga, filosofía y práctica en Occidente« Como “video extra” aprenderemos la nomenclatura para tomar nota, a través de unos dibujos simples y ancestrales, y “escribir” el diseño de todo tipo de clases de Yoga.
