Clase 10 – 3° Chakra – Saludo al Sol | Curso Completo de Yoga
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Archivo de lecciones
Clase 9 – Kapalabhati Pranayama – Alimentación Yoga | Curso Completo de Yoga
Clase 8 – 2° Chakra. Hatha Yoga. Mantra “Sat Chit Ananda” | Curso Completo de Yoga
Clase 7 – Nadi Sodhana Pranayama. Mantra “So Ham” | Curso Completo de Yoga
Clase 6 – 1° Chakra. Hatha Yoga. Meditación. Mantra “Sa Ta Na Ma” | Curso Completo de Yoga
Clase 5 – Práctica de Yoga Integral y Mantra OM | Curso Completo de Yoga
Clase 4 – Introducción a la meditación. Relajación profunda | Curso Completo de Yoga
Clase 3 – Respiración por partes – Introducción a la energía | Curso Completo de Yoga
Clase 2 – Introducción a la práctica. Tipos de Yoga. India. Sánscrito | Curso Completo de Yoga
Clase 1 – Introducción | Curso Completo de Yoga
