Las clases de Yoga Online con Pablo Rego son ideales para quien desee tener a disposición permanentemente un espacio de encuentro con una vibración particular, diferente a la que se vive en el mundo cotidiano, en la mayoría de los espacios. Las sesiones pasan por diferentes momentos, se comparten lecturas inspiradoras sobre espiritualidad, yoga meditación, charlas y reflexiones. Se realizan ejercicios de respiración consciente y posturas de yoga pasando por diferentes estilos de práctica física, lo que hace que el sistema de clases sea variado y rico en propuestas. En la práctica diaria se experimenta, también la relajación profunda y la meditación. El estilo de vida de Pablo Rego y su amplia experiencia en la enseñanza de Yoga hace que la manera de guiar las clases sea única, impregnada del clima del pequeño pueblo en el que vive, y muy fácil de seguir.